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숨이 답답해지는 순간, 폐렴의 원인과 회복의 길 폐렴이라는 병명은 어쩐지 멀게만 느껴지지만, 막상 겪어보면 그 무게는 결코 가볍지 않습니다. 단순한 감기라고 생각했던 기침이 며칠 사이 숨쉬기조차 힘들게 만들고, 열은 밤새 내려갈 줄 모르고, 마른침 삼키는 것조차 고통이 됩니다. 그럴 때 비로소 깨닫게 되죠. ‘아, 이게 정말 몸 깊숙이 찾아온 병이구나.’ 이번 글에서는 폐렴의 원인과 치료 방법을, 조금은 사람 냄새 나게 풀어보겠습니다.1. 폐렴이란 무엇인가폐렴은 폐 속의 작은 공기주머니인 폐포에 염증이 생기는 질환입니다. 이 폐포는 숨을 들이쉴 때 산소를 받아들이고, 내쉴 때 이산화탄소를 내보내는 중요한 역할을 합니다. 그런데 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 병원체가 침입해 염증을 일으키면, 폐포 안에 고름이나 염증성 액체가 차서 제 기능을 하지 .. 2025. 8. 14.
속쓰림 너머의 이야기, 역류성 식도염의 원인과 치유의 길 역류성 식도염이라는 이름을 처음 들었을 때, 저는 단순히 속쓰림 정도로만 생각했습니다. 하지만 실제로 이 병을 겪고 나니, 그 불편함과 생활 속 제약이 얼마나 큰지 절실히 알게 됐습니다. 평범한 하루를 보내고 싶어도, 식도 깊숙이 치밀어 오르는 쓰라림과 목 뒤까지 올라오는 신물 맛은 하루 기분을 무너뜨리기에 충분했죠. 이 글에서는 역류성 식도염의 원인과 치료 방법을, 조금 더 사람 냄새 나는 이야기처럼 풀어보겠습니다.1. 역류성 식도염이란역류성 식도염은 말 그대로 위 속의 내용물, 특히 강한 산성을 띠는 위산이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환입니다. 위와 식도 사이에는 ‘하부 식도 괄약근’이라는 문지기 역할의 근육이 있어, 음식이 위로 들어가면 닫혀서 역류를 막아야 합니다. 그러나 이 괄약근의 힘이 .. 2025. 8. 14.
침묵 속에 자라는 병, 그러나 희망은 있다 췌장암이라는 단어를 들으면, 마음 한 켠이 무겁게 내려앉습니다. 췌장이라는 장기는 우리 몸 깊숙이 숨어 있어 평소엔 존재조차 잘 느끼지 못하지만, 이곳에 암이 생기면 그 파급력은 조용하면서도 치명적입니다. 무엇보다 초기에 증상이 거의 없어서 발견이 늦어지고, 그로 인해 치료가 어려운 암 중 하나로 알려져 있죠. 하지만 그렇다고 해서 희망이 전혀 없는 건 아닙니다. 원인과 치료 방법을 차근차근 짚어보면서, 이 병이 우리 삶과 어떻게 맞닿아 있는지도 살펴보겠습니다.1. 췌장암의 주요 원인췌장암의 정확한 원인은 아직도 완전히 규명되지 않았습니다. 그러나 여러 연구에서 위험 요인이 밝혀졌습니다. 우선 흡연은 가장 강력한 위험 요인 중 하나로 꼽힙니다. 담배 속 발암물질이 혈액을 타고 췌장에까지 도달해 DNA 손.. 2025. 8. 14.
고혈압, 조용하지만 무서운 손님 고혈압, 조용하지만 무서운 손님고혈압이라는 단어를 들으면 많은 사람들이 “아, 나이 들면 오는 병”이라고 가볍게 여깁니다. 하지만 실은 고혈압은 나이를 가리지 않고, 조용히 우리 몸을 갉아먹는 무서운 손님입니다. 증상이 거의 없어서 방심하기 쉽지만, 한번 찾아오면 심장, 뇌, 신장까지 영향을 주는 만만치 않은 녀석이죠.저도 예전에 지인이 “혈압이 조금 높대”라며 웃어넘기는 걸 본 적이 있습니다. 그런데 1년 후, 그분이 갑자기 쓰러졌다는 소식을 들었죠. 그때 알았습니다. 고혈압은 우리가 방심한 순간 슬그머니 찾아와 큰일을 벌일 수 있다는 걸요.1. 고혈압의 원인고혈압은 ‘혈관 속 혈액의 압력’이 정상보다 계속 높은 상태를 말합니다. 그런데 그 원인은 한 가지만이 아니라, 생활습관·유전·질환 등이 얽혀 있.. 2025. 8. 11.
손가락 통증, 그 작은 신호가 전하는 큰 이야기 손가락 통증, 그 작은 신호가 전하는 큰 이야기손가락이라는 건 참 신기한 부위입니다. 작고 가느다란 뼈와 근육, 인대들이 모여 정밀한 동작을 해내죠. 키보드를 두드리거나, 스마트폰을 스크롤하거나, 누군가의 손을 꼭 잡을 때… 우리는 매일 수십 번도 넘게 손가락을 씁니다. 그런데 이 소중한 손가락이 아프기 시작하면, 평소 당연하게 해오던 일들이 하나둘 불편해지고, 때로는 ‘이거 그냥 두면 큰 병 되는 거 아니야?’라는 불안이 스며듭니다.1. 손가락 통증의 주요 원인손가락 통증의 원인은 생각보다 다양합니다. 단순히 ‘손을 많이 써서’ 아픈 것 같아 보여도, 그 안에는 여러 가지 이야기가 숨어 있죠.과사용(Overuse)과 반복적인 동작하루 종일 키보드를 치거나, 스마트폰을 장시간 잡고 있거나, 취미로 뜨개질.. 2025. 8. 11.
대상포진, 몸에 남은 옛 상처의 불청객 대상포진, 몸에 남은 옛 상처의 불청객누구나 한 번쯤 수두를 앓은 기억이 있을 것이다. 그 수두 바이러스가 몸속 깊은 곳에 숨어 있다가 어느 날 갑자기 다시 깨어나 피부를 따라 띠 모양으로 나타나는 것이 바로 대상포진이다. 말 그대로 ‘대상(띠)’ 모양의 발진과 함께 심한 통증을 동반해 삶을 힘들게 만드는 이 병은 단순한 피부 질환이 아니다. 우리의 몸과 마음 깊은 곳에 숨겨진 상처가 다시 떠오르는 것 같은 아픈 기억이다.대상포진의 원인은 바로 ‘수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)’다. 이 바이러스는 처음 수두로 감염된 후 몸의 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화된다. 스트레스, 과로, 만성 질환, 고령 등이 면역 저하를 일으켜 바이러스가 다시 기승을 부리.. 2025. 8. 11.

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